Hipertensão: o inimigo silencioso que pode controlar

A hipertensão arterial é uma das condições mais comuns e, ao mesmo tempo, uma das mais silenciosas. Na maioria das pessoas não dá qualquer sintoma durante anos, e é por isso que muitas vezes lhe chamam "o inimigo silencioso". O problema é que, mesmo sem dar sinais, a tensão alta obriga o seu coração a trabalhar mais e desgasta as paredes dos seus vasos sanguíneos. Com o tempo, aumenta o risco de enfarte, de AVC e de outras complicações que poderiam ser evitadas. A boa notícia é que a hipertensão é, em grande parte, controlável. Medir a tensão com regularidade, reduzir o sal, mexer o corpo todos os dias, dormir melhor e, quando é preciso, tomar a medicação certa fazem uma diferença enorme. Na Cardiograma, ajudamos a acompanhar a sua tensão no dia a dia. Pode registar as medições, ligar um medidor que sincroniza sozinho e contar com lembretes e sugestões simples, sempre com a sua equipa médica por perto. Cuidar da sua tensão não tem de ser complicado. É, sobretudo, um hábito.